Los expertos estiman que más del noventa por ciento de las enfermedades relacionadas con el estrés. Y quizás nada edades de nosotros más rápido, interna y externamente, de alta tensión. El masaje es una herramienta eficaz para la gestión de este tipo de estrés, lo que se traduce en:
Disminución de la ansiedad.
Mejorada la calidad del sueño.
Mayor energía.
Mejora de la concentración.
El aumento de la circulación.
Reducción de la fatiga.
El masaje también puede ayudar a abordar específicamente una serie de problemas de salud. La carrocería puede:
Aliviar el dolor de espalda y mejorar el rango de movimiento.
Ayudar con la más corta, más fácil el trabajo de parto para las mujeres embarazadas y acortar la maternidad en el hospital.
La facilidad de la medicación de la dependencia.
Mejorar la inmunidad al estimular el flujo linfático—el cuerpo del sistema de defensa natural.
Hacer ejercicio y estirar débil, estrecho o los músculos atrofiados.
Ayudar a los deportistas de cualquier nivel de prepararse y recuperarse de los entrenamientos vigorosos.
Mejorar la condición de que el órgano más grande del cuerpo—la piel.
Aumentar la flexibilidad de las articulaciones.
Disminuir la depresión y la ansiedad.
Promover la regeneración de los tejidos, reduciendo el tejido de la cicatriz y las estrías.
Bomba de oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos vitales, mejorando la circulación.
Reducir después de la cirugía de adherencias y la hinchazón.
Reducir los espasmos y los calambres.
Relajar y suavizar herido, cansado, y uso excesivo de los músculos.
La liberación de endorfinas—aminoácidos que funcionan como el cuerpo del analgésico natural.
Aliviar el dolor de la migraña.